fipsicología es un gabinete psicológico en el que trabaja Cesáreo Hernández, psicólogo dedicado a la psicoterapia de orientación psicodinámica, el desarrollo humano y el alto rendimiento personal. Su práctica abarca la psicología, la psicoterapia, el asesoramiento filosófico y otras disciplinas como el coaching, la formación. Estas formas de intervención son diferentes enfoques que actúan como elementos de apoyo en el desarrollo natural de las personas. Profesional serio que ofrece un servicio de acompañamiento en tu proceso de desarrollo personal y profesional, para que superes las barreras que te frenan y consigas todo lo que quieres en tu vida. Seas un particular, una organización o una empresa, se puede hacer una valoración de tu necesidad para definir la mejor forma de abordaje, ya sea en nuestro gabinete o derivando el caso a otro profesional más adecuado.

Una persona acude a mi cuando siente que tiene un problema, que hay cierto aspecto de su vida sobre el que no tiene control y que le resulta conflictivo, algo que uno sufre de una forma repetida y no consigue comprender, situaciones que nos desatan frustración, complejos, ansiedad e inseguridad. Sean problemas laborales, familiares o sentimentales, realizo una identificación precisa de cada caso por medio del análisis, localizando sus causas, sean estas psíquicas, infantiles, educativas o sociales, para luego establecer unas nuevas pautas y hábitos de vida más saludables, para el equilibrio interno, y para que uno pueda alcanzar sus deseos y objetivos.

Parto del enfoque general de la Filosofía operativa occidental, enfoque que en el ámbito psicológico, entendiendo la psicología como parte inseparable de la filosofía, se concreta como psicología profunda de orientación filosófica. Mi enfoque psicoterapéutico es de orientación psicodinámica, de manera que mi forma de trabajar comprende los siguientes aspectos:

1. Las técnicas de control psicofisiológico, es decir, técnicas de respiración, técnicas de relajación, técnicas de manejo de la atención y técnicas de concentración mental, para aumentar el nivel de conciencia, vitalidad y energía. Se aplican técnicas orientadas a la meditación contemplativa, la suspensión del juicio o diálogo interno, y el desarrollo de la autoconciencia por medio de la integración de los hemisferios cerebrales y el trabajo de la energía alfa.

2. La terapia psicodinámica en su vertiente analítica, que se refiere al psicoanálisis de proyección filosófica y espiritual para al conocimiento de uno mismo, al análisis, comprensión y manejo del propio mundo interno, en sus aspectos conscientes e inconscientes, a nivel de nuestros actos, emociones o el complejo de nuestras ideas y creencias. La terapia psicodinámica se centra especialmente en los conflictos emocionales presentes, la expresión auténtica de las emociones más allá del miedo de romper y deteriorar la imagen pública personal, y los traumas infantiles que determinan la personalidad y las relaciones actuales del sujeto. Así mismo, aplico técnicas clásicas de autosugestión y musicoterapia, conocidas hoy en día, de forma genérica, como técnicas de Programación Neurolingüística (PNL), que suponen una poderosa herramienta para superar cualquier problema.

3. La terapia prescriptiva, es decir, la orientación al cambio de los propios hábitos de vida desordenados por unos hábitos de vida saludable, en áreas como la alimentación, el ejercicio físico, el sueño, las relaciones sociales, etc. Trabajamos con alimentación relajante y ansiolítica, ejercicio físico, ejercicio mental, y biblioterapia con lecturas adecuadas a la problemática planteada.

La psicología profunda de orientación filosófica conduce al desarrollo e integración de la auténtica identidad, lo que requiere el manejo consciente del hemisferio derecho del cerebro, de una forma integrada con el izquierdo. La integración de los hemisferios cerebrales activa la frecuencia cerebral alfa, que implica un estado de equilibrio, serenidad y bienestar a través del que se produce el desarrollo de la conciencia y se accede a la superación de la problemática vital. Este hecho no implica que no se tengan conflictos emocionales, sino que al contrario, requiere la toma de contacto con los mismos y la expresión directa de las emociones provocando la ruptura de la imagen pública que uno/a ha tratado de mantener durante tanto tiempo y que precisamente lo tiene atrapado/a. A su vez, esta es la frecuencia cerebral para desarrollar el genio, la creatividad, el talento, y llegar a hacer lo que uno realmente quiere en su vida y, en definitiva, la manera de desarrollar la máxima potencialidad de nuestras capacidades y llegar a ser lo queremos ser.

Tarifa Consulta: 50 €/Sesión

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Cesáreo Hernández Novoa es un psicólogo especialista en psicoterapia de orientación psicodinámica, y un filósofo en proceso de formación académica. Asesor filosófico especialista en psicología profunda de orientación filosófica, técnicas de respiración, relajación y concentración mental. Es técnico en desarrollo humano aplicado tanto al campo personal como profesional, desde una perspectiva psicoterapéutica, filosófica y operativa. Trabaja como psicoterapeuta en su gabinete guiando procesos analíticos de autoconocimiento, y como consultor para abordar problemas o situaciones puntuales que requieren de la orientación de un profesional de la psicología y la filosofía. Conferenciante experimentado, imparte regularmente conferencias y talleres acerca de diversos temas relacionados con la psicología profunda y la filosofía operativa centrada en el desarrollo de la conciencia.

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FORMACION Y ESPECIALIDADES

• Graduado en Psicología (Licenciatura, UNED, Universidad Nacional de Estudios a Distancia). Psicólogo licenciado de orientación psicodinámica, intervención enfocada en el área de la psicología profunda de orientación filosófica. Investigador autodidacta en psicología profunda, psicología analítica y psicoanálisis. Miembro del Colegio Oficial de Psicología de Galicia, Nº Colegiado G-3676. copgalicia.gal
• Formación psicoterapéutica de orientación psicodinámica, dinámica mental y emocional, técnicas de respiración, relajación y concentración mental con Carmen Novoa, psicoterapeuta especialista en manejo y control de las ondas cerebrales. Aprendiz profesional desde el 2000 hasta el 2010 y colaborador en la actualidad en fipsicologia. carmennovoa.com
• Psicoanalista: psicología profunda de orientación filosófica. Sometido a proceso psicoanalítico desde hace 24 años. Investigador independiente en el campo de la psicología profunda, la psicología analítica, el psicoanálisis, las técnicas catárticas y de expresión auténtica de las emociones. Comencé a psicoanalizarme a los 21 años por haber padecido un trauma infantil, y empecé a ser educado en el conocimiento de la psicología profunda a los 14 años por mi madre, Carmen Novoa, que es psicoterapeuta. Actualmente continuo mi análisis con la psicoanalista Camila Vidal Gutiérrez, Centro Psicoanalítico de Vigo. Mi concepción del psicoanálisis es filosófica además de clínica.
• Psicólogo especialista en psicoterapia, certificado europeo de psicoterapia EuroPsy emitido por el Consejo General de Psicología en España y la Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos (EFPA). europsy.cop.es
• Cursando formación de postgrado para el Título de Psicólogo Especialista en Psicología Clínica (Real Decreto 2490/1998), Psicólogo Interno Residente (PIR), para el ejercicio de psicología clínica en el ámbito privado.
• Cursando Grado en Filosofía (Licenciatura, UNED, Universidad Nacional Estudios a Distancia) Estudios libres de grado centrados en hermetismo operativo y filosófico, platonismo y neoplatonismo, psicología, antropología y cosmología antigua, antropología filosófica, dialéctica y mayéutica psicoanalítica, psicología de los mitos y tradición antigua de la psicología filosófica. uned.es
• Conferenciante experimentado sobre temática del campo de la psicología y la filosofía. Imparto conferencias desde hace 15 años en todo tipo de organizaciones, asociaciones y centros culturales, salas de arte, hoteles, colegios, empresas, diputaciones, administración pública y administración sanitaria.
• Especialización psicoterapeutica en técnicas de respiración, relajación y concentración mental. Monitor de relajación y desarrollo personal. Centro de Yoga y Salud Integral (CEYSI). yogaceysi.com
• Coach de alto rendimiento personal, empresarial y ejecutivo. IESEC Human. Certificado de Coach Profesional. Certificado de Coach Directivo-Empresarial-Ejecutivo.
• Practicante avanzado de arte marcial, técnicas de inmovilidad, técnicas de meditación dinámica, técnicas de meditación estática. Escuela de Wushu Lanzalía.
• Coautor de La integración de los hemisferios cerebrales, ensayo de psicología profunda de orientación filosófica, ISBN: 978-84-936509-2-6, Deposito Legal: C 441-211 psicologiavigo.com/libros

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EXPERIENCIA LABORAL

– PSICOTERAPIA INDIVIDUAL Y GRUPAL EN GABINETE PSICOLÓGICO

• Consultor en fipsicología: consultorio privado, gabinete psicoterapeéutico, asesoramiento psicológico, asesoramiento filosófico, procesos de coaching, psicoterapia grupal o individual, cursos, talleres, conferencias, año 2006- actualidad, Vigo. Soy fundador de este gabinete y consulto regularmente en él. psicologiavigo.com

– FORMACION, CURSOS, TALLERES Y CONFERENCIAS EN EL AMBITO SANITARIO Y SOCIOSANITARIO EN GALICIA

• SERGAS (Servicio Gallego de Salud) servicios de formación a través de la FEGAS (Fundación Escuela Gallega de Administración Sanitaria) año 2007-08. Gestión del estrés, relajación, motivación y autoestima. sergas.es
• Entidades sanitarias tratadas a través del SERGAS: Hospital Xeral de Vigo, Hospital Cristal de Orense, Complejo Hospitalario Calde de Lugo, Hospital Montecelo de Pontevedra, Ambulatorio Valle-Inclán de Orense, Centro de Salud Fontenla Maristany de Ferrol.
• Ponente I Foro de la Salud del Atlantico-Todosalud, Salón de la Salud y los Hábitos de Vida, año 2008. Alto rendimiento intelectual. Psicología de la maternidad.
• Colegio Oficial de Enfermería de Pontevedra, miembro del programa de formación continua, año 2008-09. Curso de psicología de la maternidad y los apegos infantiles a matronas y enfermeras. coepo.com/Colegio
• Cruz Roja Española, Oficina provincial de Pontevedra, taller de Iniciativa y proactividad para el cambio a personal sociosanitario, taller de Gestión emocional y prevención del desgaste laboral a personal sociosanitario, Conferencia sobre inteligencia emocional, motivación y autoestima para el proyecto de bienestar personal y activación social, año 2017. cruzvermella.org

– FORMACION, CURSOS, TALLERES Y CONFERENCIAS EN EL AMBITO ADMINISTRATIVO EN GALICIA

• Diputación de Orense, miembro del programa de formación continua del año 2008. Curso de oratoria y comunicación. dpouv2.depourense.es/index.php/es
• Diputación de Pontevedra, miembro del programa de formación continua del año 2009. Curso de oratoria y comunicación. depo.es/es
• Ayuntamiento de Pontevedra, servicios docentes de formación de personal administrativo, año 2009. Curso de relajación, autocontrol y gestión del estrés.
• Concejo Regulador del Mejillón de Galicia, Taller de formación para el personal de control en atención al cliente, calidad de servicio, tratamiento de quejas y reclamaciones, año 2014. mexillondegalicia.org

– FORMACION, CURSOS, TALLERES Y CONFERENCIAS EN EMPRESAS

• Air-Hostess, Escuela de Azafatas Auxiliares de Vuelo, Vigo. Instructor de auxiliares de vuelo, formador de azafatas de vuelo en Factor Humano homologado por aviación civil, desde el año 2007 hasta el 2020. Formación de azafatas de vuelo en protocolos de comportamiento, recepción, atención al cliente y calidad de servicio, comunicación, trabajo en equipo, quejas y reclamaciones, etc. air-hostess.net
• Errepetres Empresa de Diseño y Gestión Publicitaria, prácticas de coaching directivo, año 2011. rp3.es
• ESTEVE grupo farmacéutico internacional, conferencia sobre atención a hiperfrecuentadores a médicos de atención primaria, año 2012. esteve.es
• BIAL laboratorio farmacéutico internacional, conferencia sobre coaching para la gestión del cambio y coaching de equipos a médicos ginecólogos de ámbito nacional, año 2016. bial.com
• DecoPeques web-blog de decoración y moda infantil, comercio on line, recursos humanos, psicología organizacional, coaching directivo, coaching de equipos de trabajo, cultura y valores corporativos, servicios de redacción (puericultura y psicopedagogía), año 2011- actualidad, decopeques.com mención explícita en: decopeques.com/decopeques-english-cute-things-petit-small contenidos en: decopeques.com/author/fipsicologia

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ÁREAS DE INTERVENCIÓN

En el ámbito psicoterapéutico:

• Estrés, técnicas de respiración, relajación y autocontrol
• Ansiedad y angustia
• Timidez e inseguridad
• Miedos y fobias
• Depresión y alteraciones del estado de ánimo
• Dependencia emocional
• Amor y relación de pareja
• Trastornos sexuales, abuso sexual en la infancia
• Psicología de la mujer, psicología del hombre
• Trastornos psicosomáticos
• Traumatismos infantiles

En el ámbito de la psicología práctica:

• Gestión del estrés en el ámbito laboral, administrativo y sanitario. Técnicas de relajación, respiración, concentración mental y autocontrol.
• Oratoria y habilidades de comunicación social, presentaciones públicas, mesas redondas, ponencias, talleres y conferencias.
• Coaching de equipos y grupos de trabajo, dinámica de grupos y trabajo en equipo, comunicación, motivación, cultura corporativa, toma de decisiones y liderazgo.
• Coaching directivo y empresarial, liderazgo de equipos de trabajo.
• Inteligencia emocional y social, comunicación corporal, comunicación emocional en las áreas personal y laboral.
• Atención al cliente y calidad de servicio, comunicación oral, corporal, emocional y social, autocontrol, gestión de conflictos, atención de dudas, quejas y reclamaciones. Clientes difíciles y peligrosos.
• Alto rendimiento intelectual, mapas mentales, técnicas de estudio, memotécnica y dieta del sistema nervioso para el alto rendimiento intelectual.

En el ámbito de la filosofía operativa:

• El origen del concepto filosófico de lo inconsciente en la filosofía moderna.
• Cosmología y visión del mundo desde la antigua Grecia.
• La concepción griega del hombre y el mundo.
• Psicología de la moral cristiana.
• La concepción cristiana del hombre y el mundo.
• Psicología del erotismo y el amor.

• El narcisismo en la sociedad actual.
• Psicología y alquimia en la tradición occidental.
• Análisis filosófico del consumismo compulsivo y el individualismo posesivo.
• El consumismo y la manipulación mediática en el mundo actual.
• El culto a la inteligencia y la debilidad de carácter en la cultura contemporánea.
• Psicología de los mitos y análisis filosófico de la subversión de los mitos en el cine.
• Conciencia, hipocresía e ignorancia en la cultura contemporánea.
• Psicología del budismo y la visión búdica del mundo.
• El significado filosófico de la Navidad.
• El significado filosófico del Carnaval.
• Psicología y conceptos de alma desde la antigua Grecia.

CONFERENCIAS

Centro Cultural Novagalicia de Pontevedra, Residencia de Estudiantes Novagalicia de Pontevedra, Centro de Turismo Rías Baixas de la Diputación de Pontevedra, Centro Cultural Ateneo de Orense, Centro Cultural Simeón Diputación de Orense, Salón Todosalud: Instituto Fetrial de Vigo, Cotogrande, Gabinete Literario de Las Palmas de Gran Canaria: Salón Dorado, presentación del libro. Sala de Ambito cultural de El Corte Ingles de Las Palmas de Gran Canaria, presentación del libro, Librería Excellence en Barcelona, presentación del libro. Hotel Horizonte Palma de Mallorca, Centro Cívico Casco Vello de Vigo. Casa del Mar de Marín, Casa de Cultura del Concello de Carballino, Diputación de Pontevedra Sede de Vigo, Casino de Carballino, Club Financiero de Vigo, Centro Cultural Novagalicia de Vigo, Sala de Arte del Soho de Vigo.

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