Conferencia sobre salud cerebral y hábitos de vida

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Conferencia Soho habitos saludables Mayo 2017

Interesante conferencia en el Soho de Vigo sobre la salud cerebral y los hábitos de vida. Se realizará un análisis de los principales hábitos de vida saludable que benefician al cerebro para su buen desarrollo, mantenimiento y conservación. Se explicará como los malos hábitos como la respiración deficiente, la mala alimentación, o el consumo de drogas aumentan los niveles de estrés y ansiedad, impiden la concentración y el rendimiento intelectual, y perjudican seriamente a las neuronas acelerando el proceso de degeneración cerebral que deriva en demencias seniles de todo tipo. Se explicará de forma amena y comprensible las sustancias que componen el sistema nervioso y la forma de aportar estas sustancias a través de la alimentación para tener un cerebro en óptimas condiciones de conservación y funcionamiento. En un entorno agradable y rodeado de cultura como la Sala de arte del Soho podrás encontrar a gente y disfrutar de una velada interesante. La entrada es libre, puedes traer a quién quieras, ¡No te la pierdas!

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