La educación actual se basa principalmente en el desarrollo de la inteligencia, entendiendo esta como capacidades lingüísticas y lógico-matemáticas. Esto se basa en concepciones pedagógicas que han sido desligadas, en un momento dado, de todo lo relativo a lo psicológico. La psicopedagogía tan acertadamente promulgada por figuras como Sócrates o Platón ha quedado muy atrás.…
La relajación es una necesidad tan básica para nosotros como el aseo diario personal. De la misma manera que ducharse y arreglarse es fundamental para mantener un bienestar basado en la higiene personal física, la relajación diaria actúa como un aseo mental que nos permite mantener un bienestar interno basado en la higiene psicológica. Gran…
Actualmente el desarrollo del sector aeronáutico ha hecho del transporte aéreo algo absolutamente habitual. Sin bien hace unos años el volar era algo reservado a ciertas clases sociales y a ciertos sectores profesionales, hoy en día se ha convertido en algo no solo accesible a todos sino casi imprescindible, tanto en lo profesional como en…
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1. Módulo corporal 1.1. Técnicas de respiración La respiración es básica para una buena comunicación oral, ya que forma parte del acto de fonación y articulación del habla. Cuanto mayor control respiratorio más fuerza y mejor emisión tendrá nuestra habla. Pero además la respiración es el principio del autocontrol dirigido a vencer una de las…
La adicción a sustancias es un problema muy extendido en la sociedad actual, la mayoría de las veces encubierto, o lo que es peor, normalizado, como son los casos del tabaco y el alcohol. Sin importar la sustancia de que se trate, hay ciertos criterios que nos sirven para detectar la clase de dependencia que…
